Soins beauté pour la peau.

Soins beauté pour la peau. BAINS DE MER, BAINS D'ALGUES, BAINS MÉDICAMENTEUX ET AROMATIQUES, DOUCHES FROIDES, DOUCHES ÉCOSSAISES

BAINS DE MER
Le bain de mer, en dehors du cadre d'une cure, a des effets essentiellement toniques, il stimule l'épiderme, la circulation sanguine et le systeme nerveux, Il apporte également une agréable sensation de délassement. Les personnes a la santé fragile ou d'un certain âge doivent cependant rester prudentes et vigilantes: la température de l'eau de mer peut provoquer des chocs par constriction des vaisseaux sanguins notamment.

Soins beauté pour la peau.
BAINS D'ALGUES
Tres riches en oligo-éléments et principes actifs, les algues peuvent constituer une excellente thérapeutique.
Le bain d'algues est reminéralisant. L'obésité, les rhumatismes, la fatigue peuvent etre soulagée par ce type de bains. Pour favoriser la circulation sanguine des jambes, vous pouvez les masser de bas en haut avec un sachet d'algues (vendu en pharmacie).

Soins beauté pour la peau.
BAINS MÉDICAMENTEUX ET AROMATIQUES
- bain aux fleurs de foin (dépuratif) : 500 g d'infusion dans l'eau;
- bain a la paille d'avoine (tonique et stimulant) 500 g de décoction ajoutée a l'eau
- bain aux bourgeons de pin (bon pour les voies respiratoires, les reins et le systeme nerveux) : 600 g de décoction ajoutés a l'eau;
- bain de camomille (contre les douleurs et les spasmes): 500 g de décoction ajoutés a l'eau
- bain de romarin (contre l'hypertension et les troubles circulatoires) : 500 g dans l'eau du bain
- bain d'écorce de chene (contre les rhumatismes et les varices) : 500 g de décoction abutés a l'eau
- bain de prele (contre les affections de la vessie et des reins) : 250 g de décoction ajoutés a l'eau
- bain de tilleul (sédatif) : 250 g d'infusion dans l'eau du bain
- bain de son (adoucissant) : ajoutez a l'eau du bain une décoction filtrée de 60 g de son préparée dans trois litres d'eau
- bain d'amidon (adoucissant): 500 g d'amidon ou de fécule de pomme de terre dilués dans 6 litres d'eau bouillante a ajouter au bain.
(Voir également le chapitre consacré a l'aromathérapie pour les bains thérapeutiques aux essences de plantes).

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DOUCHES FROIDES
Les douches froides sur les reins facilitent le transit intestinal. Dirigées sur les seins, elles ont un effet raffermissant et tonique sur les tissus.

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DOUCHES ÉCOSSAISES
Alternant eau froide et eau chaude, elles sont fortement déconseillées aux personnes souffrant d'affections cardio-vasculaires.